Szpital Specjalistyczny Pro-Familia

Niewielkie urazy tkanek miękkich – takie jak otarcia czy pęknięcia – zwykle goją się szybko, często już w ciągu 10 dni od porodu. Jeśli jednak krocze zostało nacięte, możesz odczuwać ból, ciągnięcie czy drętwienie. Aby złagodzić te dolegliwości, warto:

• wstawać powoli i stroną przeciwną do miejsca nacięcia,
• unikać długiego stania i siedzenia,
• stosować zimne okłady, gdy pojawia się obrzęk,
• siadać na specjalnej poduszce w kształcie kółka,
• w razie potrzeby – sięgnąć po bezpieczne leki przeciwbólowe.